Mit BAIA hat im Herzen von Oberursel ein moderner Boutique Reformer Pilates Club eröffnet, der professionelles Training, persönliche Betreuung und Community miteinander verbindet. In stilvoller und persönlicher Atmosphäre bietet BAIA ein vielseitiges Kursangebot für Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene und erfahrene Pilates-Fans.
Was ist Reformer Pilates?
Anders als beim klassischen Pilates auf der Matte findet das Training auf einem sogenannten Reformer statt. Das speziell entwickelte Pilates-Gerät arbeitet mit einem beweglichen Schlitten, Federn und verschiedenen Widerständen. Dadurch lassen sich Übungen besonders kontrolliert und vielseitig ausführen und individuell an unterschiedliche Trainingslevel anpassen.
Reformer Pilates verbindet Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle in einem ganzheitlichen Training. Besonders die Körpermitte, der sogenannte Core, spielt dabei eine zentrale Rolle. Gleichzeitig werden je nach Übung nahezu alle Muskelgruppen angesprochen.
Das Training eignet sich dabei nicht nur für sportlich Erfahrene. Gerade Einsteiger können die Bewegungen kontrolliert kennenlernen und Schritt für Schritt ein besseres Gefühl für den eigenen Körper entwickeln.
Unser Angebot: Kleine Gruppen und unterschiedliche Kursformate
Bei BAIA wird bewusst in kleinen Gruppen mit einer limitierten Anzahl hochwertiger Reformer trainiert. So können die Trainerinnen und Trainer individuell auf die Teilnehmenden eingehen, Bewegungen korrigieren und unterschiedliche Leistungslevel berücksichtigen.
Das Kursprogramm bietet verschiedene Formate und Trainingsschwerpunkte. Einsteiger können in den Basics Classes zunächst den Reformer und die grundlegenden Bewegungsabläufe kennenlernen. Weitere Classes setzen unterschiedliche Schwerpunkte – von intensivem Full-Body-Training über Core und Lower Body bis hin zu dynamischeren Workouts.
Darüber hinaus bietet BAIA spezielle Angebote für unterschiedliche Lebensphasen und Zielgruppen, darunter Reformer Pilates während und nach der Schwangerschaft sowie spezielle Classes und Specials.
Mehr als ein klassisches Pilates-Studio
Hinter BAIA steht die Idee, einen Ort zu schaffen, an dem Bewegung und Begegnung zusammenkommen. Das Boutique-Konzept verbindet professionelles Training mit einer persönlichen Atmosphäre und einem modernen Studioerlebnis.
Dabei richtet sich BAIA bewusst an ganz unterschiedliche Menschen: an alle, die Pilates zum ersten Mal ausprobieren möchten, ebenso wie an erfahrene Sportlerinnen und Sportler, die Reformer Pilates als Ergänzung zu ihrem bisherigen Training entdecken möchten.
Der BAIA Pilates Reformer Club befindet sich zentral in Oberursel in der Vorstadt 26, in unmittelbarer Nähe zum Rathausplatz.
Weitere Informationen zum Kursangebot, zu Mitgliedschaften und zur Buchung gibt es unter www.bebaia.com.